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你認為，一本書很重要的是什麼？ 我認為，一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者！
剛好前陣子看了幾本書，其中不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法這本書我覺得CP值很高，看了之後感到受益良多
看完好像頓悟了一些事情，有一種醍醐灌頂的感覺～ 我想這就是知識的力量吧！
古人說的好，Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來，我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書， 看來我該準備拓展我的書架空間（苦惱）orz
推薦給大家！真的是一個很不錯的選擇喔
一起來看看這本不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：【紅利積點】
描述：
沒有天生的壞脾氣，「練習」就能改變！
生氣是可以控制的，想要管好自己的情緒，只要1分鐘。
解讀所有人生壓力，讓你從此不再抓狂。
怎麼辦又生氣了？
為什麼你會情緒失控？
──教你不失控的8個有效方法
情緒很像一個小孩子：沒有只聽話、不調皮的孩子，也沒有不犯錯的孩子，一樣的道理，我們的情緒也不可能總是好的，而且，經常會有「調皮」的時候。
「適當表達」情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實用在生活中。
須知：【展覽出清】
作者： 陳曉雲/編著
新功能介紹- 出版社：大拓文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/16
- 語言：繁體中文
標籤註解：
不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法 書評
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