細腰．翹臀．美腿　下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒　毛巾結深肌按摩法書評【年終】－icgh5etuhr的部落格

前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊

心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～

於是我就上網到博客來網站，剛好看到細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法，看簡介覺得這本書還不錯就買了！

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

因為作者寫得頗有用又有趣，大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！

一起來看看這本細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法吧!!!

現在博客來正在舉辦特惠活動

現在買正是時候!

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

解決東方女性「下半身比上半身胖」的西洋梨身材困擾

每天3下，每下5秒
把下半身曲線一次變美了！

「下半身比上半身還要胖」
這是許多東方女性，尤其是模特兒或女明星共同擁有的煩惱

★毛巾結深肌按摩法★
針對西洋梨身材問題的專業級療法，但自己在家就可以做得到！

只要每天壓迫深層肌肉「5秒×3次」
矯正骨盆→同時也刺激到肌肉→讓肌肉恢復元氣，同時也讓新陳代謝變好
肌肉一旦恢復元氣，「收縮與鬆弛」的幫浦運動就會跟著活化，血液循環的障礙也能獲得改善
除了下半身體態的困擾，這些問題也統統一次解決！

● 上半身明明就不怎麼有料，下半身卻很粗壯
● 骨盆歪斜、Ｏ型腿和拇趾外翻的問題
● 常感到腰痛或肩膀僵硬等肌肉痠痛和生理痛
● 肌膚暗沉、長斑與鬆弛的狀況
● 總覺得很容易疲累，身體也欠缺柔軟性

作者簡介

中□正

柔道整復師，徒手療法研究會代表。

於東京青山開設美容沙龍「賦活療法」（Renewing Therapy）提供自創的抗老化療法受到非常高的評價，許多女明星、演藝人員、模特兒等名人都是座上賓，其效果更掀起了話題。

不同於傳統的美容沙龍，以改善老化的肌肉為主題，包含臉部在內，對於防止全身的老化以及瘦身都有顯著的效果。

目前在日本全國各地以「肌肉與美容的關係」為主題舉辦美容講座。

www.renewing.jp

譯者簡介

賴惠鈴

因為喜歡日劇，開始學日文；因為不喜歡辦公室裡的勾心鬥角，開始當起每天只能自己跟自己說話的專職譯者。

須知：

已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者： Nakatsuji Tadashi

新功能介紹
譯者：賴惠鈴
出版社：三采

新功能介紹
出版日期：2011/06/03
語言：繁體中文

標籤註解：

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法書評

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法書籍介紹

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法閱讀心得

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法評比

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法內容大鋼

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法二手書

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法 ptt推薦評測

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法 CP值

細腰．翹臀．美腿下半身一次瘦到位：1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法部落客推薦

熱門推薦！

美容保健概論（第三版）		手護幸福：27個手製護膚提案
肌逆齡計畫：透明系女子白、潤、亮的祕密		蔚美醫【省錢】言	【年終】