世界是否走得太匆忙?我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地?



SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫:不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐這本書能夠很好的啟發我們,同時傳授一些相關的知識給讀者

閱讀這本書使人能夠放鬆,好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。



看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午,我就是這麼做的。

所以一起吧!即使時間一樣會過,即使我們需要向前進



但也是該留心這成我、育我的一切!

你是否擁有自己的生活風格呢?



博客來生活風格書籍,裏頭一些好書,真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午

畢竟生活忙碌,這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂

真的很大推啊!而且看這類的書籍,可以運用在各種場合

也算是跟別人聊天的話題之一喔!



博客來這周推出百年難得一見的特價!

SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫:不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐這本書剛好在推薦書單中,您可以參考一下



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



80道美味、健康又簡單的排毒食譜

融合印度阿育吠陀傳統醫學與現代醫學

不用運動,不用放棄美食,一週輕鬆甩掉5公斤!


你是否每天都為體重和熱量斤斤計較,消化不良、過敏、三高毛病不斷?

這一切都因為你吃錯食物了!

奇亞籽、藜麥、椰子油、莧籽……這些大自然的超級食物,

與義大利麵、起司肉丸、泡芙、冰淇淋、珍奶等美味巧妙融合,

創造出德國飲食健康的暢銷奇蹟,

作者親身實踐,

第一週甩掉4.5公斤,三個月甩掉11公斤,之後更狂甩17公斤,

從此迎向健、瘦、美的人生。

名人推薦

「此書徹底翻轉我的飲食習慣。」──德國知名凍齡女星Lilo Wanders

「卡塔琳娜的書用幽默的方式,將其擁有夢幻身材的祕方昭告天下,書中提供飲食計畫,與80道美味食譜。」──德國知名飲食網站《吃得更健康》(Eat Smarter)

「超讚的飲食顧問,用親身經歷與各種美味食譜令人信服。實在是太讚了!」──德國時尚部落格《露比的肉桂夢》Ruby’s Cinnamon Dreams

「這位飲食顧問做到了其承諾的事,大推!」──德國知名書評網站《海里的書籍王國》(Helli’s Buecher Land)

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須知:

  • 原文作者:Katharina Bachman
  • 譯者:謝馨
  • 出版社:商周出版

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  • 出版日期:2016/06/02
  • 語言:繁體中文




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