世界是否走得太匆忙?我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地?
雕塑完美身材這本書能夠很好的啟發我們,同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆,好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午,我就是這麼做的。
所以一起吧!即使時間一樣會過,即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切!
你是否擁有自己的生活風格呢?
博客來生活風格書籍,裏頭一些好書,真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌,這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
真的很大推啊!而且看這類的書籍,可以運用在各種場合
也算是跟別人聊天的話題之一喔!
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說明:
描述:
體脂肪是很棘手的問題,減肥當務之急就是消除體脂肪。如果肌肉中附著脂肪,就不能雕塑玲瓏有致的身材。該如何減少體脂肪呢?運動是否能夠輕鬆消耗體脂肪呢?何種飲食不會讓脂肪附著呢?事實上,有很多令人似懂非懂的體脂肪的秘密。因此,為減少體脂肪,首先要收集正確的知識,進行有效的訓練。
須知:
作者: 石田良惠
新功能介紹- 譯者:施聖茹
- 出版社:大展
新功能介紹 - 出版日期:2004/12/10
- 語言:繁體中文
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