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其他資訊

 

 

排毒,不只是「吃」與「不吃」的問題!
一起跟著美國營養學博士蒂亞娜.米妮克創造的
全彩光譜健康的七個系統
建立專屬於自己的排毒計畫


  【什麼是「全彩光譜健康的七個系統」】

  美國營養學博士蒂亞娜.米妮克,感嘆一般排毒療法總是不夠全面,無法確實根除毒素而只能短暫緩解,於是綜合生理與心理,將人體分為七大系統──全彩光譜健康的七個系統,並以直覺式的歸類、命名與色彩意象,讓你輕鬆了解身體、心靈與食物是如何相互影響合作。

  第一系統 根源
  掌管自我認同與安全感,包含免疫系統、腎上腺、與歸屬感。
  第二系統 心流
  掌管水分與創造力,包含泌尿系統、生殖器官與人際關係。
  第三系統 火焰.
  掌管能量,包含消化系統與工作及生活的平衡。
  第四系統 愛情
  掌管愛,包含心血管系統、呼吸系統與寬宏的胸襟。
  第五系統 真相
  掌管聽覺、嗅覺、味覺,包含耳、口、鼻、甲狀腺與表達真實的想法。
  第六系統 洞見
  掌管認知,包含眼、腦下垂體與直覺。
  第七系統 精神
  掌管精神能量,包含松果線、神經系統與生命意義。

  【你的排毒計畫】

  透過書中的全彩光譜測驗,你將深切意識到──
  是什麼阻礙了你的生活?
  什麼是你的長處同時又是弱點?

  再接下來的21天中,
  你將藉由飲食、活動與新的思維模式,
  改變你的人生:
  ▲你會開始療癒身體受到毒素所苦的部分,
  包括你的內分泌系統、消化系統、心臟、骨骼、與大腦。
  ▲你會減去體重、增強能量、治癒疼痛、並從令人虛弱的症狀康復、
  感到更平靜、更有活力。
  ▲你會為自己與社群、家庭、以及自我間的關係完成排毒。
  ▲你會藉由食物、活動、新的思維模式、與情感表達來完成排毒。
  ▲你會破除生活中的矛盾與障礙,進而釋放自己去追求延遲許久的夢想,
  達到事業、愛情、與個人滿足。
  你會感到充分滋養,而非精疲力盡。

本書特色

  1.作者結合她身為科學家、研究人員和臨床醫生的經驗,提供全面性且客制化的方法來排毒,幫助撫平每個人獨特的身體狀況,並克服阻礙你健康生活的障礙。

  2.大多數的排毒計畫(禁食、淨化、營養補給品、排除飲食、有機飲食、桑拿浴)都注重於擺脫有毒的食物或化學物質,雖然有些人的成效良好,但有些人卻效果有限,並且無法有體質上的改善。

  3.深入介紹各個系統如何影響身體與心理,並提供相對應的排毒方法與飲食生活方式。

  4.提供各種自我檢測,讓每個人都能確實掌握自己的健康狀況,並選擇適合的排毒方法。

  5.本書將引導你學會如何找出問題,解決問題,邁向更健康活力的人生。

  6.隨書附贈「全彩光譜健康的七個系統」書衣海報,七個系統一貼就懂。

 

 

  • 原文作者:Dr. Deanna Minich
  • 譯者:王耀慶
  • 出版社:晨星    新功能介紹
  • 出版日期:2017/06/12
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

▲航源FC洋將Jean-Marc Alexandre。(圖/記者張克銘攝) 記者張克銘/新北報導 為備戰AFC CUP,航源FC特地花錢請來海地洋將亞利桑卓(Jean-Marc Alexandre),而24日與東京市FC(Tokyo City FC)的友誼賽,亞利桑卓就用自由球幫助航源FC首開紀錄。 新外援亞利桑卓為31歲,主要位置為中場,過往大多都在美國的MLS打滾,曾效力過聖荷西地震、皇家鹽湖城、奧蘭多城等隊,近幾年則是在美國的足球發展聯盟效力。 ▲航源FC洋將Jean-Marc Alexandre。(圖/記者張克銘攝) 亞利桑卓表示,過往曾有在馬來西亞球隊踢球,對亞洲足球略有了解,但過去對台灣足球沒有太多了解,這次來之後滿讓我驚豔的,這邊有很多年輕的好手,大家也都相處得很不錯。 亞利桑卓的首要任務就是要幫助航源FC在AFC CUP突破澳門本菲卡,他表示這是他首場正式比賽,會盡量去證明自己,我們球隊球員大多都很年輕,大概只有22、23歲,盡量用我的經驗去幫助他們。 ▲航源FC洋將Jean-Marc Alexandre。(圖/記者張克銘攝) 航源FC除了請來亞利桑卓外,原本球隊中的Mamane與Sani兩名洋將也會參與AFC CUP的賽事,Mamane表示已經跟亞利桑卓練過球,他非常強,而本次AFC CUP是很大的比賽,會證明自己的實力也會讓其他球隊知道航源FC是台灣最好的球隊。  

▲即日起至2018/3/31止,凡於美福飯店住宿或用餐的顧客,即可享有LINE Points 2%點數回饋與美福飯店餐飲9折優惠(圖/美福大飯店提供) 消費中心/綜合報導 行動支付儼然成為時下年輕人最夯的消費趨勢,台北美福大飯店為了滿足消費者更多元的支付方式,特別與LINE旗下的行動支付服務LINE Pay合作,推出一系列客房及餐飲LINE Pay支付優惠活動。即日起至2018/3/31止,凡於美福飯店住宿或用餐的顧客,即可享有LINE Points 2%點數回饋與美福飯店餐飲9折優惠;綁定中國信託LINE Pay信用卡或簽帳金融卡最高更可享有LINE Points 4%點數回饋。LINE Pay 2%點數回饋僅供於前200名用餐顧客與前100名住房顧客,限定好康優惠豈能錯過,趕緊拿起您的手機,前往美福飯店使用LINE Pay享受集點樂趣吧! 隨行動支付應用逐漸進入生活各層面,LINE Pay生態圈規模逐漸壯大!以智慧入口為願景的LINE,旗下的行動支付服務LINE Pay自2015年8月正式上線,持續拓展線上與線下支付情境。LINE Points點數1點等同1元,可於LINE貼圖小舖、LINE禮品小舖上兌換等值貼圖、餐券等一千多種商品,也可用於所有串連LINE Pay線上線下商店及LINE Pay愛心捐款專頁,將點數直接折抵現金進行購買或捐款。 即日起至2018年3月31日止,彩匯午、晚餐的單點主餐將提供A5等級的「香煎極上日本和牛」,想要一嚐日本和牛極致美味的老饕們絕不能錯過;喜愛港點粵菜的賓客可至潮粵坊享用道地港式料理;喜愛品嚐台灣古早味,米香台菜餐廳提供各式精緻手路菜;想來場西式饗宴的賓客,可至簡約高雅的GMT義法餐廳享用西班牙伊比利老饕豬或特選美福牛排等料理;想感受日式的極鮮美味,歡迎到晴山日本料理品嚐飄香炭火美饌或鐵板佳餚,亦可至Cocoon池畔酒吧放鬆小酌,或是Moment café & bakery享用當日烘焙西點或醇香咖啡。

▲即日起至2018/3/31止,凡於美福飯店住宿或用餐的顧客,即可享有LINE Points 2%點數回饋與美福飯店餐飲9折優惠(圖/美福大飯店提供) 消費中心/綜合報導 行動支付儼然成為時下年輕人最夯的消費趨勢,台北美福大飯店為了滿足消費者更多元的支付方式,特別與LINE旗下的行動支付服務LINE Pay合作,推出一系列客房及餐飲LINE Pay支付優惠活動。即日起至2018/3/31止,凡於美福飯店住宿或用餐的顧客,即可享有LINE Points 2%點數回饋與美福飯店餐飲9折優惠;綁定中國信託LINE Pay信用卡或簽帳金融卡最高更可享有LINE Points 4%點數回饋。LINE Pay 2%點數回饋僅供於前200名用餐顧客與前100名住房顧客,限定好康優惠豈能錯過,趕緊拿起您的手機,前往美福飯店使用LINE Pay享受集點樂趣吧! 隨行動支付應用逐漸進入生活各層面,LINE Pay生態圈規模逐漸壯大!以智慧入口為願景的LINE,旗下的行動支付服務LINE Pay自2015年8月正式上線,持續拓展線上與線下支付情境。LINE Points點數1點等同1元,可於LINE貼圖小舖、LINE禮品小舖上兌換等值貼圖、餐券等一千多種商品,也可用於所有串連LINE Pay線上線下商店及LINE Pay愛心捐款專頁,將點數直接折抵現金進行購買或捐款。 即日起至2018年3月31日止,彩匯午、晚餐的單點主餐將提供A5等級的「香煎極上日本和牛」,想要一嚐日本和牛極致美味的老饕們絕不能錯過;喜愛港點粵菜的賓客可至潮粵坊享用道地港式料理;喜愛品嚐台灣古早味,米香台菜餐廳提供各式精緻手路菜;想來場西式饗宴的賓客,可至簡約高雅的GMT義法餐廳享用西班牙伊比利老饕豬或特選美福牛排等料理;想感受日式的極鮮美味,歡迎到晴山日本料理品嚐飄香炭火美饌或鐵板佳餚,亦可至Cocoon池畔酒吧放鬆小酌,或是Moment café & bakery享用當日烘焙西點或醇香咖啡。


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