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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】飯前專用-真曲纖(60粒3入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】飯前專用-真曲纖(60粒3入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】飯前專用-真曲纖(60粒3入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 綠茶素
• 藤黃果
• 桑葉
• 白腎豆
• L卡尼丁
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：真曲纖60粒粒X3瓶
  2.商品規格：60粒
  3.商品品名：真曲纖60粒(膠囊食品)
  4.商品重(容)量：600毫克*60粒
  5.內容物名稱(成分)：綠茶萃取150mg, 瓜拿納110mg，白腎豆100mg,藤黃果70mg, ,L肉酸30mg ,桑葉萃取20mg、香蕉萃取物20mg，硬脂酸鎂。(膠殼部分:
  明膠、硫酸月桂酯鈉、水、甘油)
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：必盛氏漢補養生食品有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹市東大路2段549號
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668160
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：2/1以上效期
  12.食品業者登錄字號：O-116324912-0000-0
  13.投保產品責任險字號：0525-03ML002691
  備註欄：保存方式請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。

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熱點新知搶先報

矩陣浴霸四攝紅米note9新機曝光 ，紅米note8價格一夜崩潰！ 作為小米手機的主要出貨機型，這次的紅米note9系列的宣傳語是"專業相機，性能出奇"(上一代redmi note 8系列則主打四攝小金剛)。不難看出，手機圈在相機方面的比拼已經從高端旗艦機打到了千元機！話不多說，我們就來看看官方曝光的主要信息！ 值得一提的是，由於紅米note9新機的曝光，導致紅米note8價格持續走低。據網易科技報導，紅米note8在電商平臺就拍網（9pai.net）最新一期的競拍活動中以低至181元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址9pai.net訪問就拍網官網了解最新詳情。 小米印度官方海報 從官方曝光的宣傳圖片看的出這款新機將搭載.後置矩陣四攝。這也是2020年大多數高端旗艦的普遍設計，包括iphone11系列和三星galaxy20系列等也採用相同的設計。一款千元機致敬一款曾經的高端旗艦，這種外觀設計上面的越級也能讓紅米note系列瞬間高大上。這種浴霸的設計可能即將席捲千元機市場。而矩陣中的兩攝莫名被圈在一起，參考競品有可能會是挖孔屏。 紅米Note9系列在亞馬遜的宣傳頁上列出五大"怪獸級"賣點，「相機、設計、處理器、遊戲體驗和充電速度"。 亞馬遜宣傳頁 相機方面，預計相機模組會比上一代的note7系列大大提升。上一代採用的三星GM1主攝（48Mp）在千元機市場已經十分有競爭力了。而官方所說的"best camera"，毒檸檬在這裡預測，紅米Note9將會使用三星gw1（64mp）主攝，紅米note9pro則有可能搭載更加好的imx686（64mp）主攝。 而充電速度比上一代更加快，預計將會搭載小米的22.5W電荷泵快充。雖然說在千元機市場裡面不是最快的，但是也中規中矩。

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文章來源取自於：

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