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你認為,一本書很重要的是什麼? 我認為,一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者!



剛好前陣子看了幾本書,其中不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法這本書我覺得CP值很高,看了之後感到受益良多

看完好像頓悟了一些事情,有一種醍醐灌頂的感覺~ 我想這就是知識的力量吧!

古人說的好,Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來,我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書, 看來我該準備拓展我的書架空間(苦惱)orz

推薦給大家!真的是一個很不錯的選擇喔

一起來看看這本不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法吧!!!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明:【紅利積點】

描述:



沒有天生的壞脾氣,「練習」就能改變!


生氣是可以控制的,想要管好自己的情緒,只要1分鐘。

解讀所有人生壓力,讓你從此不再抓狂。

怎麼辦又生氣了?

為什麼你會情緒失控?

──教你不失控的8個有效方法

情緒很像一個小孩子:沒有只聽話、不調皮的孩子,也沒有不犯錯的孩子,一樣的道理,我們的情緒也不可能總是好的,而且,經常會有「調皮」的時候。

「適當表達」情緒,是一門藝術,需要用心的體會、揣摩,更重要的是,要確實用在生活中。

須知:【展覽出清】

  • 出版社:大拓文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/03/16
  • 語言:繁體中文




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不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法 書評

不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法 書籍介紹

不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法 閱讀心得

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