世界第一簡單躺瘦：5分鐘浴巾平躺瘦身法書評【推薦文】－icgh5etuhr的部落格

前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊

心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～

於是我就上網到博客來網站，剛好看到世界第一簡單躺瘦：5分鐘浴巾平躺瘦身法，看簡介覺得這本書還不錯就買了！

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

因為作者寫得頗有用又有趣，大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！

一起來看看這本世界第一簡單躺瘦：5分鐘浴巾平躺瘦身法吧!!!

現在博客來正在舉辦特惠活動

現在買正是時候!

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

女性雜誌熱門話題！你絕對要嘗試！

《non-no》《CUTiE》《FYTTE》等爭相報導

最適合懶惰的人、沒錢的人、沒耐心的人，

連做操都不用，真正教你躺著就瘦的減肥法，

女生最在意的「骨盆歪斜」「手腳冰冷」「浮腫」「生理痛」「心情鬱悶」也能改善！

每天5分鐘，浴巾平躺瘦身法！

你受夠了嘗試各式各樣減肥法，卻始終瘦不下來的痛苦嗎？

有許多瘦身方法被大肆宣傳為既簡單又可快速見效，但實際上，不是得花長時間運動，就是要買昂貴的減肥食品或道具，或是聲稱為了讓效果更明顯，必須接受美容療程或是健身房訓練……。

現在，你不必為了瘦身而花大錢，勞心又勞力！

本書所推薦的「平躺瘦身法」，是一套讓忙碌的人、節省中的人也會開心的究極版「平躺瘦身法」！

「躺著就會瘦？開玩笑的吧？」應該會有人這麼想吧！

但是，這確實是一套以人體構造為基礎、具有根據的瘦身方法！

你只需要準備家裡就會有的浴巾跟塑膠繩，

「躺」在枕頭上，伸展手跟腳，

一個簡單的動作，就能讓身體輕鬆瘦下來，

而且不必進行其他的運動或飲食控制。

只要用2條浴巾躺一次，腰圍就瘦3公分，一週就能改變體重！

鑽研東方醫學超過30年的專家福辻銳記，

將讓瘦不下來的你，從此改變人生！

本書特色

★只要輕鬆躺著，不用怕失敗★

躺瘦8大特色重點

1.?只要躺5分鐘就能瘦！

需要做的事，只有平躺五分鐘而已。

2.?不必限制飲食！

麻煩的卡路里計算或飲食管理，不做也沒問題。

3.?不運動也沒關係！

沒有做特別的運動也看得到效果。

4.?簡單安全，誰都可以做！

使用家裡就有的東西，進行輕鬆又安全的瘦身法。

5.?矯正身體的歪斜！

接受整體治療的身體歪斜矯正效果，自己也做得到。

6.?活化內臟機能！

恢復內臟正常功能，從身體內部變健康。

7.?擁有瘦身以外的驚人效果！

肌膚問題、肩膀酸痛等煩惱，也可以同時解決。

8.?帶來身心的雙重健康！

連心情鬱悶及煩躁也能獲得改善，每天都變得好快樂。

須知：

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作者：福辻鋭記

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譯者：石玉鳳
出版社：三采

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出版日期：2012/01/13
語言：繁體中文

【光棍節優惠】

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