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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元250ml(天然植物二價鐵)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元250ml(天然植物二價鐵)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元250ml(天然植物二價鐵)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

Q：生理期可以喝嗎？
A：生理期時更須要適時的補充鐵元。

Q：懷孕、坐月子都可以喝嗎？喝的量多少？
A：懷孕時特別需要補充鐵元，Baby也會吸收媽媽的營養，鐵元可搭配鐵元錠(含葉酸)、大補帖(鈣鎂鋅)，這些礦物質及維生素能幫助Baby的大腦智力發展、免疫力、皮膚、活動力，坐月子時也需要補充喔。

Q：適合喝的年齡層有限制嗎？
A：有喔，任何年齡層都可以使用喔，只是要遵照使用劑量喔。

Q：胃不好可以喝嗎？
A：胃不好的情況，比較不建議一早空腹飲用，比較建議先進食後再行飲用為佳。

Q：子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮腺瘤可以喝嗎？
A：是的，可以喔！鐵元是天然草本植物萃取，德國先進技術，與一般的化學鐵劑不同。

Q：男生可以喝嗎？
A：當然可以，補鐵造血男生也是需要的喔。

Q：吃醫院的鐵劑會便秘，喝鐵元會嗎？
A：鐵元是天然的二價鐵，比較不會有便秘的情況發生。

Q：喝了覺得大便顏色偏黑正常嗎？
A：補充鐵後，便便顏色較深是正常的喔。

Q：喝鐵元牙齒會變黑嗎？
A：部分因牙齒琺瑯質較薄的人飲用鐵元，可能產生牙齒染色或變黑的情形，德國方面建議以下三項： 1.喝鐵元時，勿在口腔停留太久，喝下後可用溫開水漱口。 2.可使用電動牙刷，可逐漸改善。 3.保持半年洗牙的習慣，即可改善。

Q：鐵元和鐵元錠差在哪裡?
A：鐵元錠內含有葉酸，因為葉酸無法存在於液體，所以鐵元草本液中沒有葉酸的成份。

Q：白血球或血小板太低，補充鐵元可以改善嗎？
A：可以喔，鐵及維生素B群對於製造白血球及血小板都有幫助喔，搭配佳力士效果會更好喔。

Q：我有甲狀腺方面的問題，鐵元成份裡有海帶，那是否含有碘呢？

A：因德國Salus是採用萃取技術，只保留活性成份。所以鐵元不含防腐劑、不含酒精、不含麩質、沒有乳糖、沒有碘。

Q：地中海型貧血鐵不能過量，能喝鐵元嗎？

A：可以的喔，而且非常需要，鐵元裡的鐵含量是不會過量的(請按照制定的劑量飲用喔)，更重要的是地中海貧血缺乏維生素B12，鐵元含有易於吸收的B12喔。

Q：喝鐵元後可以喝咖啡或茶或牛奶嗎？

A：咖啡和茶當中丹寧酸會阻斷鐵質吸收，牛奶中的鈣也會影響鐵的吸收，建議至少間隔1小時以上，才不會讓吸收效果打折扣喔。

Q：國外買的鐵元跟台灣的一樣嗎？

A：每個國家對於進口商品的成份規定規格都不同，而且德國會依照每個地區的人種、氣候、飲食習慣來做配方調整，所以只有台灣版的鐵元才是最適合台灣人飲用的喔。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 液體
• 素食

保存方式

• 冷藏
• 常溫

成份

• 玫瑰
• 洛神花
• 檸檬
• 維生素B
• 維生素C
• 酵素
• 鐵
• 啤酒酵母

適用於

• 有使用期限

產地

• 德國

商品規格

• 1.商品組合/規格：瓶裝
  2.商品品名：德國草本液〈鐵元 Floradix〉
  3.商品重(容)量：250ml
  4.內容物名稱(成分)：胡蘿蔔、蕁麻、菠菜、狗牙根、小茴香、海帶、洛神花、西洋梨汁、葡萄汁、黑醋栗汁、黑莓汁、櫻桃汁、柑桔汁、甜菜紅汁、刺槐子、水、檸檬汁、蘋果汁、啤酒酵母、蜂蜜、玫瑰果、葡萄糖酸亞鐵、萃取小麥胚芽、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：德國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：巴伐利亞股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市士林區芝玉路一段210-2號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2836-8235
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：A-186444995-00000-7
  12.投保產品責任險字號：130006AKP0000756
  備註欄：德國正式授權台灣版公司貨

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

中午我一進辦公室，就看到狠人小胡躺在沙發上，對著手機一副爽到失禁的模樣，不知道還以為他趁著午休時間去樓下洗腳城坐了一會。 ... 看到我，這小子立馬神秘兮兮的湊到我跟前說：「哥，我最近又搞到一批狠貨，保管讓你爽到上天。」 還朝我比了一個「你懂得」表情，看他一副舔狗模樣，活脫脫整的跟翻譯官似的。 我當時就怒了，「你搞黃色？可別給我逮到了，不然沒你好果汁吃！」 ... 他二話不說給我拉到小會議室，來了一波肉體親測開箱！ 他從褲兜里掏出這玩意的時候，我越發覺得事情不對勁起來。 ... 這特麼還真是一個很黃色的包裹，雖然很黃色，但是包裝設計的還不賴。 又到了大家熟悉的暴力開箱環節，上來狠人小胡就想用牙咬。 我和他說，你現在已經不是北非僱傭兵了，能不能不要這麼粗俗，動不動就上口。 小胡覺得有道理，反手就從褲襠里掏了一把刀。 ... 信誓旦旦的和我解釋像他們這種退役僱傭兵到哪都沒安全感，隨身帶把刀是很正常的。 這小子還和我說，當年這把刀的原型是給非洲酋長放過血的一把軍刺，是用北非瓦甘達的稀有金屬煉製而成，後來退役後軍刺被熔煉成了這把刀。 聯想到他曾經和我說過他在草原徒手放倒過一頭雄獅，我們大家就聽個樂子吧。 ... 拿上刀的小胡仿佛回到了當年刀尖舔血，頭別褲腰的僱傭兵生涯，整個人氣質都得到了升華，暴力開箱比以往更加自信了。 畢竟開箱，我們是專業的... ... 經過一番操作，我終於見到這玩意的廬山真面目， ... 他就是號稱能讓人爽到高潮失禁的蜂鳥可視采耳勺。 采耳俗稱掏耳朵，別小看這件事，在四川「采耳」被列為了非物質文化遺產，體驗過的人都流連忘返！ ... 在成都的寬窄巷子裡，采耳師傅的裝備樣樣齊全，耳扒、鵝毛棒、鑷子、音叉、馬尾、雲刀、耳起、棉花棒……這些工具，外行人看著五花八門，在采耳師傅手裡能讓你飄飄欲仙…… ... 你別說掏耳朵還真的爽，再打開包裝盒，我就驚呆了！ ... 這套裝備齊全的，足夠讓我在小區樓下擺個攤，和號稱傳承百年的老中醫碰一碰了！ 不過說白了你這不就是個掏耳勺麼，能整出什麼花來？ 這還真不是普通的掏耳勺，這是結合了當下最高科技的內窺技術的擁有高清攝像頭的蜂鳥可視采耳勺。 ... 立即購買！ ... LED燈＋高清內窺攝像頭 而且掏耳朵最講究一個力道，輕了掏不到也沒感覺，重了容易損傷耳道造成感染。 ... 但這套工具還配備了各種型號的掏耳勺和能讓你爽上天的套件，安全又爽快，還沒聽完我就躍躍欲試！ 廢話不多說，直接選擇了我的慣用的大號Size，開始組裝！ 配送的矽膠防護塞，長得有點像耳塞，套上去之後，可以調節入耳的長度，防止鼓膜受到傷害。 ... 還有很多人擔心的配件會不會掉進去耳朵里，放心這是內螺紋，只要擰緊了就不會鬆動，重重保護之下，這款采耳棒非常安全。 ... 組裝完畢，直接開沖！ ... ... 再用配套的酒精棉棒消毒，確保施工過程安全無菌。 ... 當掏耳勺伸進耳朵的那一刻，我的靈魂仿佛打了一個寒顫，爽啊... 對著手機螢幕，看著耳道再掏耳朵，簡直滿足了所有強迫癥患者，那種感覺是無以言表的！ ... 鑒於畫面太美，我們就不過多的放出更多爽快圖了，給大家看看小胡寬厚的背影吧！ ... 蜂鳥可視采耳勺貼心的考慮到人體溫差，將耳勺和耳鏡設定恆溫在25℃左右，機身部分掌心溫度32度左右，進入的時候完全沒有突兀感。 在輕鬆的掏完耳朵，清理乾淨之後，最激動人心的步驟來了！ 我就想問你麼們，你們知道這玩意放在耳朵里有多爽麼？ ... 爽到飛起！ 而你們以為只是很爽麼，錯了，這種爽的感覺你們根本想像不到啊！ 看看小胡的本色上鏡！ ... 其實這幾個小毛毛是按摩鼓膜的。 它可以產生高純度的沙沙聲，當你把這個東西放進耳朵輕輕轉動的時候，聽起來那就做一個酥爽，立馬迎來顱內高潮。 小腳趾就像被電了一下，隨之這種電擊感順著小腿再到上身，最後傳遍全身，停留在大腦垂體除， 並迅速刺激它分泌大量的多巴胺和類嗎啡肽，我差點就爽到一個白眼就翻過去了... 小胡告訴我，他想起了那年夕陽下的奔跑，那是他逝去的青春啊！ ... 整套流程下來，我終於知道那小子為何剛剛對著手機一副欲仙欲死的模樣，這麼好的東西不早點拿出來。 立即購買！ 配件豐富、證書齊全 這款蜂鳥智能采耳棒，除了我用的幾款配件，還配送了豐富的配件。 保證你享受到帝王式的采耳服務，一撓二掏三按摩，18種配件樣樣齊全。 ... 配件豐富：解鎖各種掏耳姿勢 挖地道（挖耳屎）我們是專業滴，不管多麼曲折的耳道，都能找到自己的尺寸。挖耳勺有不同尺寸、不同的弧度，可以匹配上各種各樣的耳道了，操控精準。 ... 另外該有的質量，證書還是必不可少的，我們可不會拿各位的耳朵開玩笑！ ... 設計精美，小巧便攜 鋼筆一樣大小，小巧便攜，可以放進包里，方便帶出門。手柄握著舒服，拿在手裡很輕便。 ... 其實之前市面上也有別的采耳設備，但是居然還有根擺脫不掉的數據線！！這款智能采耳棒是充電的，這下子好了，徹底擺脫連接線的束縛。 ... 設計不得不說，非常簡潔大方，不知道的以為還是鋼筆，拿出來不尷尬。 ... 而且還有三個顏色，作為一個別致的禮物，送人也非常合適，選擇多多。 ... 黑色低調奢華，透露出一種成熟穩重。 玫瑰色，適合滿滿少女心，適合妹紙。 銀白色溫文爾雅，特別有科技范。 ... 一支挖耳勺在手，看著耳朵從髒到掏乾淨的過程，強迫癥表示太舒坦了。 ... 熱情網友的沙雕操作 不僅可以掏耳朵，我機智的朋友們還開發出了多種用途，比如當做放大鏡看人民幣，可以清楚的看到上面的紋路。 ... 圍觀人民幣 又或者是口腔檢查，再看頭皮、看毛孔、看黑頭、擠痘痘……沒有它做不到，只有你想不到。（壞笑） ... 圍觀頭皮，看看毛囊們還安好不…… 一共有三種規格，高配版是工具最齊全的，牆裂推薦~ 標準版經濟實惠，配備了采耳棒和4種型號的挖耳勺，挖耳足夠了。 還有一個配件版，沒有主機采耳棒，適合已經有采耳棒的朋友，想要補充配件的就選這個~ ... 一支智能掏耳勺在手，我可以自己玩一天，再也不怕無聊扣指甲了！ ... 這麼好的東西還不趕緊下手！ 立即購買！

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文章來源取自於：

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