最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本揉揉腳ㄚ子，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
俗話說：「樹枯根先竭，人老腳先衰。」足部密集了人體各個器官的資訊──足背反應區與人體器官組織存在相對應關係，是人體最敏感的反射地帶。如果器官組織發生病變，那麼在足背相應的反應區就會有相應表現。相反，如果刺激足部反應區，也會對人體器官組織產生影響。所以說，人體的健康與雙足有著密切關係。
為了使廣大讀者可以掌握足部按【年末出清】摩這種強身健體又防病的「自然療法」，編者師承前賢的經驗，並結合多年的臨床實踐，編寫了這本《按按腳ㄚ子》（中文簡體書名為《對症足部按摩速查全書》），向讀者介紹了多種常見病症和自我保健的按摩手法。
首先，本書對足療的起源、特點、功效及足部結構進行了詳細講解，以便讀者（尤其是初學者）在實際操作時做到心中有數，其中大量的足部結構圖、穴位圖及人體經絡圖，可強化對足部、足療的全方面認識。其次，本書針對人體常見疾病，包括呼吸系統、消化系統、神經系統、心血管系統、泌尿系統、五官科和皮膚科等諸多方面，以穴位圖和拍攝圖相結合，手法操作詳盡，使讀者在自我操作時可以更快、更好地達到按摩效果。最後，即使身體並無大的病症，但只要堅持進行足部按摩，不僅可以預防疾病，還能改善睡眠、消除疲勞、增強人體免疫力，從而達到強身健體的效果。
總之，足部按摩不僅能治療多種疾病，還有助於緩解現代人的壓力、消除亞健康，同時其美容功效也十分顯著。目前，足療作為時尚一族推崇的養生方式，已經越來越受大眾的喜愛。
本書特色
1.?? ?足部反射區和拍攝圖相結合，以簡單易懂的圖解方式讓讀者知道足部反射區精準的位置，可自行在家進行簡單的足部按摩，舒緩常見疾病症狀。
2.?? ?列出61種常見疾病，每種疾病詳列「症狀表現」，詳細圖解「病理反射區」，再進行「穴位按摩」的手法，並輔以「中醫外用方」，讓讀者在尋找病症、找對反射區，進而改善病因。
3.?? ?本書特別收錄316張詳細圖解及大張標準人體經絡穴位圖，比照正確的穴道位置及全身經絡，了解千年來健體袪疾的秘技。
4.?? ?本書提供309種按摩手法、61種適用症狀、27種中醫外用方，讓讀者免打針吃藥或開刀，提高自癒力。
5.?? ?對症穴位輕鬆按揉推，每天按摩半小時，持續15天，就能明顯改善病症，舒緩症狀，血液循環好，百病自然消。
須知：
作者： 郭長青
新功能介紹- 出版社：宏碩文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/23
- 語言：繁體中文
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