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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本紅花苜蓿為更年期之寶，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家【8折優惠】，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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說明：
描述：
更年期是女性一生中的三大轉機之一，多數人都會經歷到身心方面的不適，甚感苦惱；過去醫
生都建議以荷爾蒙療法緩解，後來發現此法可能增加罹患乳癌的危險，因此現在已不鼓勵採用。取
而代之的則是「植物性雌激素」，目前所知，植物性雌激素具有人工荷爾蒙的優點而無副作用，因
而成為改善更年期問題的新希望。自然界中以紅花苜蓿及黃豆的異黃酮含量最豐富，尤其是紅花苜蓿萃取物最受到歡迎，可以說
是植物雌激素的代表，建議需要者試試看。
須知：
作者： 胡家碩、蕭千祐、江奕賢
新功能介紹- 出版社：元氣齋
新功能介紹 - 出版日期：2004/05/13
- 語言：繁體中文
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