最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本養腎即養命：89道零負擔養腎食譜，真心覺得不錯！！



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說明：

描述：

民以食為天

選擇正確的食物來養腎無疑是最簡單、有效、實惠的養腎方法

在吃對食物的同時，也能養好腎

為身體健康長壽、人生幸福保駕護航

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62種藥膳、食材

191道美味的養腎、滋陰、壯陽、益氣、填腎食譜良方

根治令人困擾的14種從腎論治常見病

並附錄推摩腎經好養生

須知：

  • 出版社：佳魁資訊

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/02/28
  • 語言：繁體中文




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